U okviru procesa osvremenjavanja i obogaćivanja procesa edukacije i kontinuiranog profesionalnog osposobljavanja članstva, a u cilju unapređivanja kvaliteta našeg sveukupnog rada, Institut ovlašćenih procjenjivača Crne Gore, na osnovu inicijativa i predloga dijela članova, organizuje webinar na temu „Redukcija stresa na poslu putem Mindfulness mentalnog treninga – uvod“.
Program webinara
Mindfulness (puna svjesna pažnja) prepoznat je u savremenom svijetu kao naučno verifikovana tehnika djelotvornog efektivnog suočavanja sa stresom, anksioznošću i drugim simptomima koji, ukoliko ostanu bez adekvatnog odgovora, mogu imati kontraefektivno dejstvo na produktivnost i sposobnost suočavanja sa izazovima na poslu i u svakodnevnom životu.
Ova interaktivna online radionica predstavlja uvod u ključne teorijske i praktične aspekte uspješnog suočavanja sa stresom na poslu i sprečavanja njegovih kratkoročnih i dugoročnih negativnih posljedica.
Kome je webinar namijenjen
Webinar je namijenjem svim članovima IOPCG koji žele da unaprijede ukupni kvalitet života i povećaju efikasnost i efektivnost na poslu.